你好,一、改變飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素、維生素的食物,如糙糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅,增加社交,及時宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運動,但要注意不能過于勞累。
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣,早睡早起,堅持鍛煉。定期檢測血壓血脂,定期復(fù)查??蛇m當(dāng)服用利尿劑和降壓藥物。
溫馨提示:
不要讓病人獨宿,老年病人最好不要獨自外出。
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