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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-07-21 06:22:36 我要投訴
蜜姜面包是可以減肥，熱量低。減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，長時(shí)間的堅(jiān)持，就能夠減肥。
2021-07-21 06:24:46 我要投訴
你所說的這種情況，其實(shí)是沒有什么減肥的效果，都不可能會通過面包去達(dá)到減肥的目的，最主要的還是去堅(jiān)持，需要通過飲食和運(yùn)動長期去堅(jiān)持才可以。也就是說只有長期堅(jiān)持才能夠取得目的的。
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