一般跟骨質(zhì)疏松有關(guān)系的,除了鈣的攝入少之外,可能還有維生素D的缺乏,當(dāng)然,人到中年之后,尤其是女性,到了更年期,可能會加重這種骨質(zhì)疏松,平時(shí)要注意鍛煉身體,要維持鈣和維生素D的攝入,其他的應(yīng)該都是次要的
二氧化碳攝入過多會引起體內(nèi)鈣元素大量丟失,引起骨質(zhì)疏松癥,我是疏松的患者,可以適量的吃一些鈣劑和維生素d,多吃一些蛋白質(zhì)和鈣含量比較高的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收
二氧化碳攝入過多也不會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的,骨質(zhì)疏松大部分是缺鈣引起的,口服一些補(bǔ)鈣的藥物治療,還可以結(jié)合一些補(bǔ)鈣的針劑聯(lián)合治療,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),多吃一些含鈣高的食物和水果。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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