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胳膊小腿都有很明顯的肌肉但是卻感覺用不上力氣發(fā)力疼

男 | 18歲 2021-07-20 20:22:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 癥狀好幾年了，主要是從初中開始了初中高中的時候那一段時間就感覺鍛煉很少，自己能感覺出來就是四肢力量在減退。一直到現(xiàn)在大一就是有肌肉但是用不上力小腿肚肌肉很大塊但是卻用不上力。胳臂也是大塊肌肉但是卻有點想發(fā)力卻發(fā)不了的感覺。我現(xiàn)在每天都感覺四肢很不活絡。

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:44:17 我要投訴

      建議還是多多做一些運動，因為如果長期不鍛煉，不運動，往往會導致肌肉退化，力量也會下降。但如果經(jīng)常鍛煉肌肉力量就會增加，同時四肢也會感覺有力量?？梢匝驖u進的進行體育鍛煉。

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