吃過咸食物會記憶力下降嗎？

      人體對食鹽的生理需求極低。成人每天七g鹽以下，兒童每天4g以下。習(xí)慣吃過咸的食物，會引起高血壓，動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組成血液供氧，腦細胞長期處于缺血缺氧狀態(tài)，而影響記憶力下降等

      試過咸的食物是會導(dǎo)致記憶力下降的，日常生活中一定要注意飲食清淡，不要過度油膩和辛辣，避免產(chǎn)生刺激，另外做菜的時候不要放太多的鹽，吃鹽的話不會是不僅會使記憶力下降，也會使身體水分流失。