乳房按摩對于一些疾病,特別是乳腺增生的緩解具有較好的方法和效果,因為按摩可以刺激穴位,有效改善疼痛和增生等,一般可以采用順著乳管的方向進行按摩,從外周向乳暈方向,甚至乳管方向按摩,特別在按摩過程中,一定要手法輕柔,絕不能粗暴的生擠硬壓,特別是不要用一些銳器或者是其他物體按摩以防引起乳腺疾病,嚴重者可能會誘發(fā)乳腺炎等,必要時還可以去中醫(yī)院的按摩店進行按摩。
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