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維生素C有什么樣的重要性？

男 | 0個月 2021-07-20 17:25:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 維生素C有什么樣的重要性？

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網友：14975
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2021-07-20 18:22:34 我要投訴

      維生素c可以促進骨膠原的生物合成，利用于組織損傷，可以使傷口更快愈合，促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血，促進牙齒和骨骼的生長，還可以促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長體質壽命，增強免疫力，還可以改善鐵，鈣和葉酸的吸收，改善脂肪和類脂，特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病，促進皮膚黑色素沉著的減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚變得更加白皙

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