指導(dǎo)意見:
適度的運動;戒煙戒酒;心理平衡;自我管理;按時就醫(yī)。盡量吃素食,比如米飯和芹菜。黑傘菌。一定要少吃鹽,戒煙戒酒,早點睡覺,最晚不超過10點,避免過度興奮,一定要堅持鍛煉按時服藥,定期量血壓。保持好心情。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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