在正常的情況下,體檢前喝醋一般可能達不到降壓的效果。一般在體檢前可以半小時到一小時吃短效的降壓藥有助于快速降壓,使血壓達到正常,如果血壓高,建議平時應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,盡量不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強身體免疫力,有利于控制血壓
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