脂肪肝的病人喝湯,主要是喝各種蔬菜湯,西紅柿湯,紫菜湯,海帶湯等等,一般來說,要盡量的控制比較油膩的湯,比如說豬肚湯,豬肝湯,以及豬腳燉湯等等。脂肪肝的病人并不是說某樣食物一定不能吃,只是說要控制量,體力勞動的強度來制定一個總體的能量的需求,然后合理的分配三餐的能量,盡量晚餐少吃,避免吃零食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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