指導意見:
您好:如果多次測量需要在140/95可以診斷高血壓、屬于高血壓一級,靜息狀態(tài)下,成年人正常的血壓:屬于在90-140毫米汞柱,舒張壓在60-90毫米汞柱,如果在非同日,相同時間,三次或以上測量的血壓超過140/90毫米汞柱可以確診為高血壓,建議您應先采取非藥物治療的方式來恢復降壓,平日飲食要低鹽低脂,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重,注意經常測量血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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