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王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-21 18:59:11 我要投訴
辣椒炒皮蛋怎么做可以就是進(jìn)行瘦身，就是少放油，如果你想瘦身的情況下少鹽少油都是可以的哈，另外呢，像這些東西呢，中午吃菜盡量晚上不去吃這些東西了，晚上的時(shí)候可以吃一些代餐
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-21 15:22:05
指導(dǎo)意見(jiàn)：
辣椒炒皮蛋確實(shí)有瘦身功效，先將皮蛋去殼切成塊狀備用;然后將杭椒與干辣椒切成節(jié);接著往鍋中加入油，燒至七分熱后放入干辣椒，炸成微枯，再放入切好的皮蛋，炒至外皮微焦，加入切好的杭椒、辣豆豉、生抽，翻炒均勻，起鍋后撒上蔥花即可。
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