如果你患有輕度高血壓的情況,這種情況是不需要用藥的,你需要及時的監(jiān)測血壓的情況,并且早期發(fā)現,可以控制飲食鍛煉,看看是否能夠恢復,那如果不能夠恢復的話,也要用點降壓藥并且調理一下,化驗血脂。
對于高血壓來說,目前還不能治愈。對于輕度的高血壓。首先還是應該改變生活習慣。在飲食上,低鹽低脂飲食。并且做適當的運動和鍛煉。如果體重超標,要通過控制飲食和運動,把體重降下來。改變生活習慣以后,如果血壓仍然偏高,就需要吃降壓藥治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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