吃凍豆腐可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-07-20 06:00:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃凍豆腐可以減肥嗎

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2021-07-20 07:11:40 我要投訴

吃凍豆腐沒有什么特殊的減肥的效果的，在臨床上除了水分以外，其實任何食物都是有一定的熱量的，所以這種情況最主要的還是把飲食的熱量控制在合理的范圍才可以的。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-07-20 06:11:08 我要投訴

凍豆腐可以減肥，豆腐的熱量低，攝入之后體內(nèi)不會增加脂肪的含量，不會引起發(fā)胖，而且可以補充人體豐富的營養(yǎng)成分，能夠增加飽腹感降低主食的攝入，加速身體內(nèi)脂肪的燃燒，從而達到減肥的目的。

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