高血壓可以吃一些茄子或者是香菇類還有冬瓜,茄子香菇和冬瓜里面含有大量的硫化物和一些酪氨酸,有利于起到降血壓降膽固醇的作用,引起高血壓的原因有可能是由于精神壓力大或者是情緒過度激動(dòng),還有可能是由于長(zhǎng)期吃一些高膽固醇高油脂的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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