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2021-07-20 06:58:10 我要投訴
不吃東西是能夠減肥的，但是長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不利于身體健康，減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，有助于減肥。
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2021-07-20 06:26:18 我要投訴
不吃東西是可以在短時(shí)間內(nèi)能夠減肥的，但是不建議不吃東西來(lái)減肥，不吃東西會(huì)嚴(yán)重的影響身體的健康，造成不可逆的結(jié)果，建議減肥，還是要堅(jiān)持科學(xué)的減肥，積極的控制飲食，另外要多參加體育鍛煉，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠達(dá)到減肥的目的。
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