突然一段時間發(fā)胖是因為什么

      這種情況可能是由于飲食等原因?qū)е碌?，如果不放心的話，可到正?guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，此外在日常生活中也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐堅持定量，并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，合理的控制體重。

      突然一段時間出現(xiàn)生產(chǎn)發(fā)胖，可能是作息不規(guī)律，或者是暴飲暴食，還有就是精神壓力過大，導(dǎo)致人體的新陳代謝減弱，可能會導(dǎo)致脂肪堆積，會引起發(fā)胖。建議平常要注意保持作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律。

      隨著年齡的增長，身體的代謝會出現(xiàn)減慢的情況，身體出現(xiàn)增胖，一定要注意做一個全面的檢查，日常生活中也要注意營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，和適當(dāng)?shù)倪\動
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