骨質疏松發(fā)生于老年人,是因為老年人身體各器官都在衰退,胃腸道對鈣、磷及維生素D等骨代謝所必需物質的吸收不足,對各種物質的吸收能力也減弱,導致體內該類物質缺乏,容易引起骨質疏松。
骨質疏松多見于老年人,是因為老年人的性激素減少,棄子破骨細胞的同時又抑制成骨細胞生長。造成骨量減少。平時適當補充鈣質和維生素D。多到戶外曬曬太陽,適當運動有助于快速吸收,不要熬夜,保持充足的睡眠,注意飲食清淡,不要喝酒。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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