心臟病應(yīng)該注意什么好

      對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)飲食主要是注意低鹽低脂飲食。低鹽意味著患者最好將每日總鹽攝入量控制在6g以下。如果心臟病患者也患有腎功能不全，應(yīng)該更加嚴(yán)格地控制。每日總鹽攝入量應(yīng)優(yōu)選控制在3g以下。低脂肪表明病人的肉可以主要是紅牛羊肉、雞胸肉等。不要吃太油膩的食物，注意低膽固醇、低碳水和低熱量。只有這樣才能更好地預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。

      有心臟病生活中要注意事項(xiàng)有很多，平時(shí)一定要控制膽固醇和脂肪攝入量。飲食方面要有規(guī)律，少吃飽合脂肪酸食物，比如肥肉、蛋黃等；少量多餐，不要吃得太飽，多吃蔬菜水果，比如玉米、菠菜等；忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒，煙酒、咖啡因等。日常要堅(jiān)持適量鍛煉，防寒保暖，不要受涼。