腹部輕度脂肪肝怎么回事

      指導意見：
      您好：輕度脂肪肝與經(jīng)常攝入過高的熱量，過多的脂肪，肥胖，不愛運動等有關(guān)，可以通過飲食，鍛煉進行調(diào)理，平日不要吃油膩，高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，動物皮，魚籽，蛋黃，油炸食物，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅持運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      對于腹部輕度脂肪肝的這種情況，建議平時一定格外注意一下，在飲食上調(diào)整一下結(jié)構(gòu)，少吃生冷油膩辛辣，不易消化的食物，同時一定要嚴格控制飲食，忌煙忌酒，平時加強一些體育鍛煉，合理使用一些保肝護肝的藥物。