脂肪肝是會引起肥胖的,而且肥胖也會引起脂肪肝,兩者相輔相成,互相影響。脂肪肝是一種常見病和多發(fā)病,發(fā)病率逐年上升,嚴重威脅人民的健康,僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的一種病變,一般發(fā)病比較隱匿,通常早期患者并沒有明顯的臨床表現。能夠導致脂肪肝的原因很多,比如過度肥胖、長期大量喝酒、喜歡吃肥膩食物等以及不愛運動的亞健康人群,都容易引起脂肪肝。所以,要減輕體重,減少腰圍,調整飲食結構。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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