荔枝是比較常見的水果,也是比較受歡迎的水果。在女性月經(jīng)期間盡可能少量的吃荔枝。荔枝是溫性的水果,月經(jīng)量適中的,吃荔枝對于月經(jīng)沒有什么不良影響,也不會引起痛經(jīng)。荔枝中的碳水化合物可起到補(bǔ)充營養(yǎng)增加能量的作用,能夠改善月經(jīng)及女性失眠健忘。
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