為什么經(jīng)期不可以吃芒果

      指導意見：
      經(jīng)期不可以吃芒果，熱氣，女生月經(jīng)期間要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經(jīng)期由于經(jīng)血的流失，機體會喪失一定數(shù)量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血?？梢远喑载i肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時補充體內(nèi)喪失的鐵元素。

      并不是說不能吃芒果的，這個倒不影響的，一般來說經(jīng)期間的話，這種情況最好還是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的東西，還有在月經(jīng)期間盡量的不要受涼，還有不要太勞累之類的。只要是平常吃芒果吃習慣了是可以吃