早泄是一個男科的常見病。對性伴侶還有生活質(zhì)量有很大的影響。患者可以多吃點干果類食物,比如開心果,含有豐富的鐵元素蛋白質(zhì)。除了干果之外,還可以吃一些海鮮類的物質(zhì),富含鋅和鋅元素。另外山藥也有很好的滋補作用,山藥含蛋白,淀粉,胡蘿卜素,維生素C。維生素B都具有滋腎益肺,補脾健胃功效。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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