腳在打球跑步的時候扭了一下
健康咨詢描述： 打球的時候前掌外側(cè)，像圖片一那樣的動作扭了一下，但是當時沒啥問題，然后現(xiàn)在走路的時候腳背接近腳踝那有點脹痛，看起來是正常的，這是什么情況？嚴重嗎？怎么恢復(fù)呢？
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這種情況不用太過于擔(dān)心的，休息一段時間就會慢慢的恢復(fù)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搓一些紅花油，或者是噴一些云南白藥噴霧緩解疼痛的，另外就是要注意多吃一些有營養(yǎng)的東西。
你好，根據(jù)你的描述，男性19歲，腳在打球跑步時扭了一下，現(xiàn)在腳背處疼痛，看圖片有點發(fā)紅，建議你到醫(yī)院骨科就診，拍片檢查患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，注意休息，休息時抬高患肢。
病情分析：
你好扭傷之后出現(xiàn)腳踝脹痛這種情況，建議去公立醫(yī)院骨科，拍個x光看看骨頭有是否有問題，然后根據(jù)結(jié)果，對癥治療
指導(dǎo)意見：
如果骨頭沒有問題，這是簡單的扭傷，可以噴云南白藥，48小時之內(nèi)冷敷，過48小時之后熱敷，可以減輕腫脹，盡量減少活動
以上是對“腳在打球跑步的時候扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
單腿站立的時候會有脹痛感，需要去拍片嗎？
建議您去拍個S光片排除一下骨裂。
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