男生正常陰莖長(zhǎng)度,在疲軟狀態(tài)下通常為4厘米到11厘米,勃起狀態(tài)下位10-16厘米。由于每個(gè)人自身體質(zhì)不同,陰莖大小會(huì)存在個(gè)體差異。如果男性的陰莖在正常的長(zhǎng)度范圍內(nèi),通常不會(huì)對(duì)性生活造成影響,只要能完成正常的性交,就不必太在意陰莖的長(zhǎng)度問題。為了能提高性能力,在平時(shí)可適當(dāng)吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,比如羊腎、羊鞭、羊肉、牛肉、韭菜等。平時(shí)可適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,利于增強(qiáng)身體免疫力,提高性功能。
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