骨質(zhì)增生患者避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一,要減輕體重可以微創(chuàng)治療,骨質(zhì)增生,傷口小恢復(fù)快,建議到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。
在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,比如說豆制品,奶制品,瘦肉,海鮮之類的食物,有利于骨質(zhì)增生部位癥狀的緩解,并且還能夠提高病人身體的機(jī)能。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來促進(jìn)纖維素和維生素的吸收,對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀的緩解也有一定的幫助作用。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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