指導(dǎo)意見:
酸奶是可以緩解便秘的,在酸奶里面,有著腸道益生菌,可以調(diào)整腸道菌群,改善便秘。但是想要治療便秘的時(shí)候,還是要通過藥物來進(jìn)行的,治療的期間,要調(diào)整自身的飲食,并且避免情緒焦慮、上火等現(xiàn)象出現(xiàn)。酸奶是日常生活中常見的一種飲品,在酸奶里面含有大量的益生菌,所以不管是小孩兒還是大人都是很喜歡喝酸奶了,并且酸奶的口味好,對(duì)身體也好。
酸奶對(duì)便秘有緩解作用,但是治療效果不佳。便秘的出現(xiàn)與腸道蠕動(dòng)緩慢、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),部分人由于腸道存在有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致,對(duì)于因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病引起的便秘,需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療才可以得到改善,而單純使用酸奶是無法改善病情。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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