喜歡多想精神不振不想做任何事情

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上這些情況來看，不排除與頻繁的手淫有關(guān)系，但是也不排除是由于情緒問題所導(dǎo)致的，需要正視自己的病情積極給予相關(guān)的治療，以防止影響自己的生活學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      作為成年男性擁有性欲望是正常的現(xiàn)象，但是頻繁的手淫往往會導(dǎo)致自己的身體過度的透支，還會引起身體心理等多方面的疾患，所以一定要想辦法來戒除手淫，轉(zhuǎn)移自己的注意力，具有良好的生活作息習(xí)慣。為自己制定生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)。有一顆陽光的心態(tài)，必要時可選擇心理醫(yī)生的幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你目前的狀態(tài)是多方面因素所造成的抑郁焦慮狀態(tài)，長期的手淫是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，積極的戒除掉手淫的不良習(xí)慣，積極性參加的集體娛樂活動，唱唱歌，跳跳舞，要動起來，并且是要積極工作，積極向上，多交朋友，多交流，慢慢的就好了。

      病情分析：
      你喜歡多想，精神不振，不想做任何事情，這樣的生活方式你覺得怎么樣？你想讓醫(yī)生幫助你做什么？是不是覺得這樣的生活很乏味，想改變？
      指導(dǎo)意見：
      人生的意義是你自己尋找和選擇的結(jié)果。你現(xiàn)在想改變自己的心態(tài)，首先要明白自己的目標(biāo)是什么，有什么改變計劃，這些都得你自己去尋找和選擇。
      以上是對“喜歡多想精神不振不想做任何事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能多方面原因吧，缺少鍛煉，飲食上營養(yǎng)不均衡，缺少生活目標(biāo)，沒有夢想，都可能導(dǎo)致精神不振。
      指導(dǎo)意見：
      1.人因為有了人生目標(biāo)而開始有斗志，所以看看自己這輩子最想做什么事業(yè)。
      2.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，可以改善身體和精神狀況。
      3.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養(yǎng)。
      4.手淫一周不宜超過兩次，否則對精神確實有影響。