什么水果降血壓？

      應(yīng)該沒有水果可以直接有效降血壓。只是說血壓高可以吃某些水果，如果只有單純的血壓高，水果一般沒有禁忌的，基本上都可以吃，高血壓患者關(guān)鍵還是飲食，要注意低鈉低鹽飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，血壓過高還是要靠降壓藥物的。

      指導(dǎo)意見：
      能夠起到一定降壓作用的水果包括香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、葡萄等含鉀離子豐富的水果。
      但是水果不能替代藥物，對(duì)高血壓患者來說，絕不能試圖依賴任何水果將血壓控制在正常范圍，而應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓治療，以免出現(xiàn)因血壓控制不佳帶來的并發(fā)癥。

      沒有哪些水果有明確降壓作用，高血壓主要還是應(yīng)該飲食上低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)活動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓
      以上是對(duì)“什么水果降血壓？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！