產(chǎn)后陰部松弛怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-07-18 16:10:49 2人回復(fù) 來自未知

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2021-07-18 22:35:10 我要投訴

產(chǎn)后陰道松弛是由于盆底肌功能下降所導(dǎo)致的，一般在短期內(nèi)可以做些盆底肌功能鍛煉，慢慢的逐漸會(huì)恢復(fù)正常的，平時(shí)也可以多做些縮肛運(yùn)動(dòng)，避免干重體力活，使用腹壓，避免過多的人流。

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2021-07-18 22:12:37 我要投訴

產(chǎn)后陰部松弛沒有太好的辦法，但是這個(gè)時(shí)間可以做點(diǎn)產(chǎn)后瑜伽，以及縮陰運(yùn)動(dòng)都是有利于陰道緊縮的。平時(shí)一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗，保持局部的清潔，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，防止婦科的逆行感染。