如果前交叉韌帶損傷沒有明顯的不穩(wěn)定或出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)不穩(wěn),甚至有疼痛的癥狀時,可以先嘗試進(jìn)行保守治療,在佩戴膝關(guān)節(jié)支具4~6周之后,再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的評估,如果仍有膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),建議手術(shù)治療。如果前交叉韌帶損傷完全斷裂的,這個時候膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不能滿足正常的生活和運動需求,建議手術(shù)治療。如果同時合并有半月板或者其他穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)遭到破壞,也應(yīng)該一同手術(shù)治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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