血壓高的患者要嚴(yán)格加強飲食控制。首先要低鹽飲食,對于一般高血壓的人群,要求每日鹽的攝入量低于6g,而對于高血壓合并心衰的患者,每日鹽的攝入量要在3g以下。同時要增加新鮮水果和蔬菜的攝取,以增加膳食纖維,維生素等營養(yǎng)成分的攝入。這可以調(diào)節(jié)心臟血管的收縮和舒張功能,有改善血壓的作用。其次是減少高油脂,高膽固醇食物的攝取,盡量少吃動物肉類,動物油等。
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