糖尿病爛足的預(yù)防是控制好自己的血糖。控制自已血糖時(shí),對足部要小心呵護(hù),穿舒服的鞋子,這是首選的必要條件,輕松的鞋子提供一個(gè)溫暖的環(huán)境?,F(xiàn)在有很多紅外線的溫度計(jì),可以記錄在早上、中午、晚上這三個(gè)時(shí)間的皮溫并記錄下來,每個(gè)月都記錄,看足部的皮溫有沒有下降的變化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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