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劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)。
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2021-07-18 13:38:15 我要投訴
下巴脫臼醫(yī)學(xué)上稱之為顳下頜關(guān)節(jié)脫位，是因為顳肌和咬肌的肌肉功能過于松弛導(dǎo)致的。因此，生活中要鍛煉的也主要是寫兩塊肌肉，可以經(jīng)常暈張嘴咬牙動作，有小到大。同時經(jīng)常按摩咬肌和顳肌。除此以外，生活中飲食上還要注意不要吃堅硬的食物，例如鍋巴，堅果等。以防止過度用力使顳下頜關(guān)節(jié)再次脫位。
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