早泄的治療包括:1.行為治療:刺激陰莖,直到覺得將要達(dá)到性高潮,停止刺激約30秒或直到感覺過去。再次開始刺激并重復(fù)三到四次,然后再射精。反復(fù)的這種刺激,可以鍛煉控制射精時間的能力。2.藥物使用延長射精時間:有些藥物可以有延遲射精的作用,包括一些抗抑郁藥物,鎮(zhèn)痛藥物,但是藥物的使用一定需要醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,避免藥物的副作用。3.加強盆底肌肉的鍛煉:骨盆底肌肉力量不足有時會導(dǎo)致射精時間不受控制。凱格爾練習(xí)可能有助于延長射精時間,緊緊收縮肛門3秒鐘,然后釋放3秒鐘。這樣做10次,每天至少3次。4.戴避孕套,可以減少陰莖受到刺激的強度,從而延長射精的時間。5.避免過于緊張的情緒,夫妻之間交流感情,培養(yǎng)好的感情基礎(chǔ)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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