指導(dǎo)意見:
瘦腿最好的方法是每天堅(jiān)持站立30分鐘,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腿筆直修長(zhǎng),同時(shí)還有瘦腿瘦腰的效果,整體都會(huì)有所改變。但是需要長(zhǎng)時(shí)間鍛煉,這樣效果是最好的。
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