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記憶力衰退嚴(yán)重上班嗜睡

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2021-07-17 15:19:16 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 工作上的事能記得很清楚,但是在生活上經(jīng)常丟三落四,剛剛放的東西轉(zhuǎn)個身就不記得了,因為這樣最近已經(jīng)丟了很多東西了例如手機眼鏡遮陽傘,然后每天上班總有一段時間也是昏昏欲睡,然后不帶耳機聽小說,上班就不會集中精神干活

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
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2021-07-17 15:30:11 我要投訴

      你好,多大年齡了!上述癥狀持續(xù)多長時間了?是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)!要去精神科就診讓醫(yī)生評估后確定診斷和治療方案!平時要放松心情自我調(diào)節(jié)!合理宣泄自己的情緒!

2021-07-17 15:31 ask94145745r8 追問

我才22歲呀嗚嗚嗚

2021-07-17 15:32醫(yī)生回答:

平時要規(guī)律作息,不能熬夜!多鍛煉!

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-17 15:21:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您這個情況來看,應(yīng)該是焦慮癥或者抑郁癥,嗯到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下
      指導(dǎo)意見:
      您好,從您這個情況來看,應(yīng)該是焦慮癥或者抑郁癥,睡眠怎么樣?最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下需要用藥堅持用藥,另外加上心理咨詢效果會更好

2021-07-17 15:22 ask94145745r8 追問

我不焦慮睡眠也好

2021-07-17 15:24醫(yī)生回答:

那就考慮抑郁情緒了

2021-07-17 15:31 ask94145745r8 追問

會不會是腦供血不足呢

2021-07-17 15:34醫(yī)生回答:

頭暈嗎?不頭暈就不會是腦供血不足。

2021-07-17 15:38 ask94145745r8 追問

就是蹲久了或者躺久了突然站起來會頭暈

2021-07-17 16:03醫(yī)生回答:

這種每個人都有,很正常

杜瑞花
杜瑞花 二級心理咨詢師 擅長: 兒 童青少年學(xué)習(xí)成長發(fā)展性心理咨詢,婚姻家庭親密關(guān) 幫助網(wǎng)友:35
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2021-07-17 15:33:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,你描述工作上的事記得清楚了,生活中會有丟山落四,也丟了很多東西,上班總有一段時間昏昏欲睡,記憶力哀退。
      指導(dǎo)意見:
      建議到相關(guān)神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查,你說的嗜睡是沒有休息好,補覺,還是睡眠時間相對來說較長。如果如果沒有器質(zhì)性的病變,就考慮心理問題,也許壓力太大,注意放松減壓,可以做觀呼吸練習(xí),時刻覺察,安住當(dāng)下。
      以上是對“記憶力衰退嚴(yán)重上班嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-17 15:37 ask94145745r8 追問

應(yīng)該不是睡眠不足,每天有睡夠八小時,但是就是每天要打一段時間的哈欠,去醫(yī)院一般要做些什么檢查

2021-07-17 15:52醫(yī)生回答:

不知你身體上還有哪些與之前不同嗎?身體對我們最真誠,靜下心來,做一下靜心練習(xí),覺察一下身體,老是打哈欠,嗜睡,也許是大腦供氧不足,可到神經(jīng)內(nèi)科做一下相應(yīng)檢查。具體可詢問醫(yī)生。建議多做運動。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-07-17 15:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,最近老是丟三落四,記憶力衰減,白天昏昏沉沉的,如果不帶手機,耳機聽小說上班就不會注意集中力干活。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是由于聽小說,把你的注意力集中去了,使你對其他的注意力不集中了,建議你,放棄聽小說的行為,把注意力集中到工作生活學(xué)習(xí)上,就好了。

2021-07-17 15:39 ask94145745r8 追問

不是,我上班工作不聽點小說就覺得上班很沒意思,只有聽小說了我工作才能集中精力

2021-07-17 15:46醫(yī)生回答:

這是個錯誤的做法,必須放棄,一心撲在工作上,才會有前途,不愿意干的工作可以換,但不能不愛工作。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-07-17 15:35:53 我要投訴

      病情分析:
      不能說記憶力衰退,你的情況每個人都存在的,因為人有選擇性記憶,工作對于你來說可能比較重要所以工作中的事會特別上心,不需要提醒自己就可以做到的。
      指導(dǎo)意見:
      像生活中的一些事情可能做起來會比較放松,由于疏忽大意可能會忘記一些東西,這個其實很正常的,每個人都會出現(xiàn)。可以習(xí)慣著用便簽的方式來記錄生活中的事情。

2021-07-17 15:42 ask94145745r8 追問

但是最近丟三落四的問題是越來越嚴(yán)重了

2021-07-17 15:48醫(yī)生回答:

最近情緒狀態(tài)好嗎?沒事的,只是代表最近而已,不能代表以后的。

2021-07-17 18:20 ask94145745r8 追問

情緒很正常啊,只是這段時間更嚴(yán)重了,比以前嚴(yán)重

2021-07-17 19:19醫(yī)生回答:

嗯,不要過于緊張焦慮,多進行放松訓(xùn)練!

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