腦子記憶力嚴(yán)重衰退

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮最近是都有不順心的事，學(xué)習(xí)壓力是否大，和老師同學(xué)關(guān)系是否緊張。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度體育鍛煉，合理營養(yǎng)，及時緩解緊張情緒和壓力，必要時可以查一下血常規(guī)，排除貧血引起的不適，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，腦子記憶力嚴(yán)重衰退，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和健腦丸來治療，睡前不要過度用腦
      指導(dǎo)意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      您好，你的表述疑為神經(jīng)衰弱，這樣的癥狀一般來源于工作、學(xué)習(xí)壓力或思想壓力，請于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行確診、治療。如果確診是神經(jīng)衰弱，從心理輔導(dǎo)角度給您一些建議：
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整作息時間，不要過分抬高標(biāo)準(zhǔn)或自我強(qiáng)迫完成不可達(dá)成的目標(biāo)，平日里加強(qiáng)鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽音樂，全身做放松，音樂有很好的緩解壓力的作用，不要吃能引起興奮的食物，喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。如感覺情況無改善或加重，應(yīng)盡快于當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院進(jìn)行面診或?qū)で笥匈Y質(zhì)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
      
      以上是對“腦子記憶力嚴(yán)重衰退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！