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老年人怎么預(yù)防腰椎間盤(pán)突出呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 11:44:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 老年人怎么預(yù)防腰椎間盤(pán)突出呢？

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孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、 幫助網(wǎng)友：24105
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2021-07-17 11:47:44 我要投訴

      老年人預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥，首先飲食方面要注意，平常不要喝酒，以免導(dǎo)致周?chē)纳窠?jīng)肌肉損傷，以免體重增加，增加腰部的負(fù)荷，平常應(yīng)該多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。

疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：腰椎退化、腰椎間盤(pán)突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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腎骨膠囊

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用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]

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