指導意見:
心臟不好是會導致失眠現(xiàn)象發(fā)生的,因為心臟不好也就是心臟病的表現(xiàn),不同的心臟疾病引起的癥狀也不同。比如心力衰竭患者,常常會有夜間陣發(fā)性呼吸困難的癥狀,表現(xiàn)為睡眠過程中患者出現(xiàn)呼吸困難,需要坐起,呼吸困難才能逐漸緩解,而這種夜間陣發(fā)性呼吸困難是會影響睡眠的,導致失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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