脂肪肝的患者在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)豐富,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,要多吃新鮮的水果蔬菜,還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免熬夜,注意休息,這些都有助于幫助脂肪肝恢復(fù)
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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