跑了好幾天步昨天感覺腿疼

      考慮是局部的勞損導致的，可以通過熱敷按摩理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復，放松壓力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，跑了好幾天步，現(xiàn)感覺腿有些疼痛，這種情況應(yīng)該與運動強度過大疲勞有關(guān)系，目前是要多注意休息，外貼活血止疼膏，看看效果，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行診療。
      指導意見：
      希望上次建議能為你提供幫助，最近一段時間要注意休息，減少活動，做到勞逸結(jié)合，很高興能為你提供這次服務(wù)，愿你快樂常在。