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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2021-07-16 20:20:45
你好，熬夜會嚴重影響身體健康，導致心理認知行為等各方面的異常，首先長期熬夜導致睡眠不足會使免疫系統(tǒng)受損，表現(xiàn)為疲乏無力，容易感冒，還會容易產(chǎn)生腫瘤等疾病的發(fā)生，其次長期熬夜，容易過多攝入食物，會引起肥胖，糖尿病以及血脂高等情況，促進動脈粥樣硬化的發(fā)生，增加心梗腦出血等心腦血管疾病的風險，另外，還會造成兒童注意力分散，行為異常，學習問題，青少年導致抑郁焦慮等情緒等等，因此，無論對于年輕人還是成年人，年長者都不能熬夜。
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