健康咨詢描述: 老年人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚對(duì)嗎
老人家大多數(shù)人都會(huì)有骨質(zhì)疏松的情況,主要是體內(nèi)鈣量的流失以及得不到充足的補(bǔ)充,跟日常飲食有比較大的關(guān)系一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)某砸恍└哜}食物,或者通過(guò)鈣片補(bǔ)鈣,平時(shí)還要曬太陽(yáng)以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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