老年人骨質(zhì)疏松易治療嗎

      老人骨質(zhì)疏松可以通過飲食調(diào)節(jié)或者藥物進(jìn)行治療。老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，主要是由于身體代謝鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的。在平時(shí)的生活中，可以多吃一些含有鈣類的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的攝入和吸收。

      老年人骨質(zhì)疏松癥，如果是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥則和年齡相關(guān)，不存在其它疾病所導(dǎo)致，治療方面首先要給予生活方式的干預(yù)，比如規(guī)律運(yùn)動(dòng)，特別是增加抗阻運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，增加日照，還有預(yù)防跌倒以及戒煙、限酒，均為增加骨流失的危險(xiǎn)因素。同時(shí)在此基礎(chǔ)上還需要加入基本的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，即鈣劑和維生素D。骨質(zhì)疏松癥的患者一天要需要1000mg的鈣元素，其中400mg可以在膳食中攝取，還有600mg的缺口，可以通過鈣劑補(bǔ)充，具體鈣劑由醫(yī)生進(jìn)行選擇即可。