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睡覺會呻吟把自己弄醒

女 | 37歲 2021-07-16 12:43:15 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 有時候睡覺在快睡著時會發(fā)出“哎呦”的聲音,會把自己弄醒。一晚上有時會好幾次。沒有其他任何癥狀,也不是天天如此。請問是什么問題呢?

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張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2021-07-16 14:26:30 我要投訴

      病情分析:
      你說的哎呦的聲音是誰發(fā)出來的?是你自己發(fā)出來的嗎?在什么情況下會發(fā)出哎呦的聲音還是就不明原因的發(fā)出哎呦的聲音?還有是你身邊的人,也有聽到這個聲音嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你把信息補(bǔ)充完整,我這樣才能更好的給你提供一些指導(dǎo)意見,或者是能夠更好的幫助你!你要說明一下這個愛藥的聲音是是真實存在的,還是根本就不存在的?是你在做夢,還是什么情況?是別人發(fā)出的聲,還是你自己發(fā)出的愛一首?

2021-07-16 14:35 ask91580675on 追問

我自己發(fā)出來的,并且我會驚醒。就是睡著了馬上要進(jìn)入深度睡眠的時候發(fā)出來的。偶爾會發(fā)作,尤其是很累的時候。

2021-07-16 14:48醫(yī)生回答:

要不你到那個醫(yī)院去做一個督導(dǎo)睡眠圖,看看睡眠上有沒有什么問題?

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-16 14:33:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你在睡覺時有時候會被自己發(fā)出的聲音弄醒,甚至一晚上會有好幾次,也沒有其他身體的癥狀這樣會影響你的睡眠
      指導(dǎo)意見:
      不知道你平時比較勞累不?或者說有什么比較壓力大的事,有時候有人壓力大的情況下會出現(xiàn)這種情況或者是身體喲,處于亞健康狀態(tài)的時候,也會這樣,如果都沒有,那就沒有什么問題,確實有人晚上睡覺的時候會發(fā)出一些哎呦或者是哼哼的聲音,甚至?xí)炎约号?,你可以多鍛煉身體提高身體的耐受性或許會減輕一些

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