醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-16 12:01:18
木瓜確實有減肥的功效。木瓜減肥的原理是木瓜含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的兩倍。這些木瓜酶不僅能分解蛋白質(zhì)、糖，還能分解脂肪。通過分解脂肪，可以去除脂肪，減少肥大細胞，促進新陳代謝，多余的脂肪可以及時排出體外，從而達到減肥的目的。吃木瓜的最好方法是蒸木瓜，這樣它就能吸收更多自己的成分，而且可以油炸。你也可以吃木瓜后幫助消化，促進脂肪分解，起到減肥的作用。
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