醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-07-02 07:51:48 我要投訴
木瓜是有減肥功效的，木瓜的熱量低，有助于減肥，減肥期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜，苦瓜或者是蘋果，香蕉，柚子，草莓等。不要吃熱量高的食物。
2021-07-02 06:13:08 我要投訴
還可以減肥，木瓜含有水分含量高，熱量低，木瓜還有多種氨基酸豐富的賴氨酸，這兩種都是人體必需的氨基酸，能夠抗疲勞，提高注意力，木瓜脂肪含量少，是減肥的食品。
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