肌筋膜炎可以給予理療推拿,按摩針灸,針刀,注射治療等特別推薦針刀治療,平時避免久坐久站長時間低頭伏案工作,枕頭不宜過高過低平時多做運動,打羽毛球,跑步,游泳,瑜伽等。
背肌筋膜炎是可以治愈的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的。也可以打一針封閉治療一周一次連續(xù)三周。平時應該避免長時間伏案工作的姿勢避免著涼。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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